SEPTIEMBRE 2022
Qué vitaminas se deben priorizar para mantener un cerebro joven y sano, según una experta de Harvard Nuestras neuronas también necesitan alimentarse y demandan el 20% de la energía del organismo. Cuál es el mejor alimento, según una especialista de la facultad de la Escuela de Medicina de Harvard 8 de Agosto de 2022 La nutrición es parte fundamental para prevenir enfermedades que afecten a este órgano, por lo tanto, comer de forma saludable puede marcar la diferencia a la hora de tener una buena memoria y gozar de un estado psíquico sano y equilibrado El cerebro es una máquina con una estructura compleja que cumple numerosas funciones. Gestionarlo y mantenerlo sano es clave y para ello se requiere de muchas materias primas que permitan alimentarlo de la mejor forma. La nutrición es parte fundamental para prevenir enfermedades que afecten a este órgano, por lo tanto, comer de manera saludable puede marcar la diferencia a la hora de tener una buena memoria y gozar de un estado psíquico s
